Trudno wyobrazić sobie, że będziemy w wieku ponad 70 lat mogli cieszyć się doskonałym zdrowiem i kondycją, gdy obecne społeczeństwo znane jest z leniwego i wygodnego trybu życia, który nie akceptuje jakiejkolwiek aktywności fizycznej i wysiłku. Niestety wylegując się w fotelu i przed telewizorem, nasza przyszłość nie rysuje się w kolorowych barwach. Prawdopodobnie będzie ona wyglądała w ten sposób, że od jednego lekarza, będziemy szli prosto do kolejnego. Nie dopuśćmy do tego i zacznijmy się nieco bardziej ruszać. Doskonałym krokiem będzie przesiadka na rower.
Ludzie mają różne plany i różne pomysły na swoje przygody z rowerem. Chodzi o to, że niektórym zależy na jeździe wyczynowej. Innym z kolei zależy na tym, aby jeździć tylko rekreacyjnie. Te dwa podejścia bardzo się od siebie różnią i pociągają za sobą inne działania. Podejście wyczynowe skupia się na tym, że z każdym dniem, tygodniem chcemy pokonywać dłuższe dystanse w dużo krótszym czasie. Podejście rekreacyjne nie skupia się z kolei na tym ambicjonalnym aspekcie i skupia się raczej na przyjemność czerpanej z powolnej jazdy rowerem. Warto zdawać sobie sprawę z tych czynników i wiedzieć już na początku, które rozwiązanie nam bardziej odpowiada. Niektórzy lubią o wiele bardziej jazdę wyczynową i potrzebują dużych wyzwań po to, aby osiągać efekty. Z kolei inni ludzie nie mają takich potrzeb. Ich potrzeby polegają na tym, że chcą sobie dla przyjemność pojeździć. Trzeba wiedzieć, że jazda wyczynowa na pewno poprawi znacznie naszą kondycję. Nie chcemy powiedzieć, że jazda rekreacyjna tego nie zrobi ale na pewno nie w takim stopniu.
Niezależnie od tego, czy rower jest dla Was sportem wyczynowym, czy codzienną rekreacją, to zawsze możecie dzięki niemu poprawić swoją kondycję, wydolność całego organizmu i przede wszystkim cieszyć się z samego faktu uprawiania tego sportu. Efekty zawsze przyjdą same, a im większa będzie Wasza pasja im zaangażowanie, tym one będą większe. O tym najlepiej przekonacie się jednak sami, do czego serdecznie namawiamy.
