Wzmocnienie odporności naszych pociech to rzecz niezmiernie istotna. Każdy rodzic bowiem chce, by jego dziecko było zdrowe i nie przeziębiało się przy każdej okazji. Niestety często tak jest. Kontakt z innymi dziećmi, zła pogoda, kiepski strój, chwilowe przemarznięcie powodują, że dziecko zaczyna chorować. Nierzadko zaczyna i nie chce skończyć. Rodzice żartobliwie nazywają to maratonem pięciolatków. Zaczyna się na katarze często zaś kończy na anginie czy zapaleniu płuc.
Jak zapobiec notorycznym chorobom u dzieci?
Sposobów na wzmacnianie odporności dziecka jest bardzo wiele i należy wiedzieć, że nie warto sugerować się tylko jednym. Trzeba zadbać o zdrowie dziecka kompleksowo.
Podstawową rzeczą w tej sytuacji jest troska o zdrowie wewnętrzne. Troska o dobry stan organizmu dziecka. Tutaj można zrobić bardzo wiele, by wzmocnić odporność dziecka, dzięki czemu nie będzie ono chorowało tak często jak dotychczas.
Zacznij od pożywienia
Niezmierne istotne jest w tym względzie odpowiednie jedzenie. Słabej jakości, tak zwane puste jedzenie wiąże się z tym iż nie dostarczamy dziecku tylu witamin i makroelementów ile potrzebuje.
Dobrze dobrane ubranie do pogody
Dziecko jest bardzo wrażliwe na zmiany temperatury, dlatego trzeba przywiązywać wiele uwagi do ubioru. Ubieranie na cebulkę i dostosowywanie stroju do pogody oraz uwzglednainie podczas spacerów tego iż pogoda może się zmienić i zabieranie ze sobą cieplejszych rzeczy to podstawa. Oczywiście nie warto inwestować w rzeczy tanie i sztuczne. One ani nie chronią, delikatnego ciała dziecka, ani najczęściej nie zdobią.
Kontrolne badania u pediatry
Brak odporności może być związany z jakimiś nieodkrytym schorzeniem, warto więc choćby zrobić kontrolne badania dziecka. Jeśli tak będzie, oczywiście chorobę trzeba wyleczyć. Jeśli jednak nie – po prostu nad zwiększeniem odporności należy pracować.
Zdrowie dziecka jest ważne z uwagi na niego samego, ale również na życie w rodzinie. Warto wiedzieć – często chore dziecko komplikuje życie całej rodziny na długo. Oczywiście nie można nie wspomnieć o wydatkach na leki, choć oczywiście w takiej sytuacji nie są najważniejsze. Tak czy owak, należy zrobić wszystko, by odporność u dziecka stopniowo podnosić. Można to osiągnąć wieloma metodami. Każda z nich działa, pod warunkiem, że odpowiednio podejdziemy do tego co powinniśmy zrobić. Kluczem jest regularność działania i zwrócenie uwagi na wszelkie sprawy, które odporność zakłócają. Działając dobrze, oczywiście szybko poprawimy odporność u dziecka, co rzecz jasna będzie dobre zarówno dla nas jak i dla niego.
